p>Passer du temps au soleil peut être très amusant lorsque vous êtes bien préparé et gardez à l’esprit la nécessité de choisir des activités appropriées à la température. Que vous soyez sportif, familial, amoureux de la nature ou simplement curieux d’essayer quelque chose de nouveau, il y a de nombreuses possibilités pour vous amuser au soleil.
Profitez de la nourriture au soleil. Il y a des aliments qui sont idéaux pour se régaler au soleil, comme la crème glacée, les desserts glacés, les fruits congelés et les gâteaux à la crème glacée. Vous pouvez aussi prendre de bonnes boissons, comme des smoothies, des milkshakes, des slushies, des lassis, etc. Aménagez un endroit agréable pour dîner à l’extérieur, manger, boire et bavarder ensemble tout en profitant du soleil.
Faites quelque chose de nouveau et d’excitan! t. Utilisez la journée ensoleillée pour faire des choses sur votre liste de choses à faire. Cela peut aller du parachutisme au snorkeling. Voici quelques suggestions :
Organisez une journée de plaisir en famille. Si vous voulez faire sortir toute la bande d’un seul coup, il y a de grandes choses que vous pouvez faire ensemble par une journée ensoleillée. Il s’agit notamment de :
Gardez une liste des choses que vous aimez faire quand il fait beau. Chaque fois que le soleil se lève et que vous avez un moment libre, prenez la liste pour vous aider à prendre une décision sur l’activité que vous aimeriez faire. Avec le temps, cette liste pratique et souvent mise à jour peut vous aider à prendre des décisions rapides au lieu de vous demander quoi faire de ces moments libres par beau temps ; de plus, elle vous permet de cocher de nouvelles activités intéressantes que vous aimeriez essayer mais dont vous ne vous souvenez pas toujours quand arrive le! jour ensoleillé libre.
Profitez de la nature. Que ce s! oit seul ou entre amis, sortir dans la nature est la façon idéale de s’amuser au soleil. Voici quelques exemples de choses que vous aimeriez peut-être faire :
Robe de protection solaire. Il est important de se couvrir contre une trop grande exposition au soleil, de porter un écran solaire, un chapeau et des vêtements appropriés. S’il fait chaud dehors et que vous prévoyez vous déplacer beaucoup, apportez une bouteille d’eau afin de pouvoir boire de l’eau régulièrement pour vous aider à rester bien hydraté.
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